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强直患者可以做哪些运动
2022-03-04 316人阅读
李光文
风湿免疫科
副主任医师
青岛市市立医院
语音内容:
强直患者可以做以下运动:
一是可以进行深呼吸、扩胸运动,强直性脊柱炎患者可以引起胸廓畸形,因此适当的进行扩胸运动,对强直性脊柱炎患者有帮助。二是可以进行游泳、太极拳、慢跑等项目,这有助于保持脊柱的灵活性及维持肢体的运动功能,一般不建议进行剧烈运动。三是要注意进行姿势锻炼,如保持正确的站位、卧位及坐位。例如站位时需保持挺胸收腹,坐位时要保持胸部脊柱直立,卧位时要保持低枕卧位,这有助于减轻脊柱可能发生的驼背畸形。
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