晚上脚心热是什么原因怎么解决

晚上脚心热，这种情况从中医的角度来讲，主要还是由于肾阴虚的原因导致的。

因为足少阴肾经起源于足底，如果肾阴不足，身体阳气相对偏多，夜间阳气收敛入体内热加重，就会出现脚心热的情况。这种药调理的话，首先药物可以选择当归六黄汤、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。另外，平时要放松心情，不要过于焦虑、紧张、不要熬夜、不能抽烟喝酒，饮食方面可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。还可以适当的运动，不要让自己大汗淋漓，以免阴液损伤加重。