一睡就做梦是什么原因引起的

其实每个人在睡觉的时候都会做一些梦，但是如果说主观可以体验到一睡觉就做梦，这种情况往往说明睡眠质量差，引起这种情况的原因也是很多。

比如说可能和最近的情绪状况有关，如果说最近经常出现紧张、焦虑、抑郁情绪的话，可能就会导致入睡困难，睡眠质量差，睡着之后就觉得老是做噩梦的情况，往往是在潜意识里反映了一种焦虑情绪的体现。此外，一睡着就做梦，也有可能和最近的作息不规律，或者是比如说上夜班或者是倒班或者是工作压力大等等多种因素造成，而这些情况在睡觉的时候可能会干扰患者的睡眠出现一睡觉做梦的情况。另外一睡觉就做梦，也有可能跟激素水平的变化有关，比如说到了更年期之后，有些女性就会出现这种症状。