血糖高能吃醋吗?

血糖高的人群是可以吃醋等调味品的，。

由于醋可以对于食物起到有利于消化吸收的作用，所以血糖高的人群是可以适量的摄入醋类的。由于醋可以开胃或增加食欲，所以对于食欲旺盛的人群，建议适量的摄入。大量的摄入，如醋以及辣椒类的食物，有利于增加患者的食欲，刺激患者的食欲，造成过多的进食，增加糖尿病患者食欲的旺盛，所以醋等调味品可以适量的摄入，不建议大量的摄入糖尿病患者饮食。糖尿病患者饮食以膳食纤维为主，增加膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的控制。同时，膳食纤维含量丰富的食物，还含有利于糖尿病改善肠道菌群。