更年期肝郁脾虚的症状

更年期，肝郁脾虚的症状主要包括喜欢悲伤、情绪焦虑、抑郁、紧张，没有什么精神，周身乏力，口淡不渴，食欲不振，肚子胀、腹泻、小便清长、绝经等情况。

调理的话：第一，药物可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、更年安、定坤丹、坤宝丸等药物调理。平时可以用玫瑰花、红花、陈皮、香附、丹参泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物。尤其是甜食，冷饮以及油炸食品，这样会加重身体的湿气，而影响气血的运行，第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以顺畅全身的气血，有利于改善肝郁脾虚的症状。