肺功能不好怎么锻炼

在临床中，肺功能不好恢复起来还是比较慢的，适当的活动锻炼还是必不可少的。比如说可以散散步，慢跑一下，或者是打打乒乓球羽毛球这一类的也是可以的，但是打篮球，踢足球这些激烈的活动锻炼就不要参加了。在家里面也可以吹吹氢气球，或者是做扩胸运动这些都还是可以的。

当然，如果发现了肺功能不好的情况，需要完善胸部CT的检查，抽血做血常规及降钙素原测定的检查，详细的了解一下双肺方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗也是必不可少的。

从解剖上来说，控制胸部的神经绝大多数都是从胸椎椎管里面出来的，所以可以通过调理背部脊柱背部肌肉的途径来改善双肺的功能，这也是有效果的，这也是有临床依据的。综合性的处理，及时的治疗，注意身体的防风保暖，症状还是可以好起来的。