月经泡脚可以缓解痛经吗

月经期间也是可以泡脚，这样是可以帮助血液循环，有痛经一般可以帮助驱寒的效果，如果是因为体寒的原因引起的痛经，是可以进行泡脚的，另外在月经期间一定要注意，有足够的休息，避免过于的劳累，饮食也需要注意清淡一点，不能吃辛辣刺激生冷、寒凉、煎炸类的食物，要注意多休息，避免过于的劳累，月经干净后可以服用当归红枣鸡蛋汤可以有助于调理的效果，平时也不要吃生冷寒凉的食物，因为这些容易会导致宫寒的情况出现。