乳糖不耐受吃什么好

乳糖不耐受的孩子可以给孩子吃乳糖酶能够促进乳糖的消化吸收能够减轻孩子乳糖不耐受的临床症状利于孩子病情的恢复，也可以给孩子吃益生菌，可以改善孩子肠道菌群，能够促进乳糖酶的分泌以减轻孩子乳糖不耐受的症状。

饮食上如果是因为肠胃功能不好引起的乳糖不耐受，宜吃流质好消化的食物，主要可以吃奶，或者可以给孩子吃免乳糖奶粉。

乳糖不耐受，并不是要绝对限制乳糖的摄入，可以给孩子适当的减少含乳糖的摄入。再一个，也可以给孩子去进行推拿治疗，可以改善孩子的肠胃功能，注意孩子的电解质平衡。