二型糖尿病可以喝牛奶，糖尿病患者适合喝脱脂的牛奶.
糖尿病饮食要少吃太甜太咸太油的食物，最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者为患心血管疾病的几率比一般人高，因此，控制油脂的摄取量非常重要，除了少吃油炸，油煎，油酥及高油脂类的食物，譬如肥肉、猪肉、松子、核桃、花生等。同时要节制肉类的食物，减少动物性脂肪的摄取量，并且改用植物油来烹调食物。
