膝盖有软骨损伤，一般可以做一个核磁共振检查，可以看出软骨损伤的具体部位和程度、病理的分级。
一般如果实在剧烈的跑跳、劳力活动，或者是一些长期的慢性劳损以后，容易产生膝盖的软骨损伤，导致膝关节疼痛、肿胀等现象。可以做一个磁共振，详细的检查一下。如果有轻度损伤的话，可以应用一些活血消肿、营养软骨的药物，慢慢的缓解。避免剧烈的跑跳、劳力活动，容易损伤关节，导致疼痛。
