孕期吃什么可以预防宝宝出生黄疸

孩子的黄疸是胆红素代谢水平有关系，跟妈妈孕期的饮食没有太大的关系，但是妈妈在怀孕期间最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含钙高的食物和一些高蛋白的食物，膳食均衡，怀孕的前后三个月，还需要吃叶酸，预防孩子神经系统疾病，妈妈在怀孕期间还要保持心情愉快和充足的睡眠，做好产前检查和孕期保健，新生儿黄疸大部分是生理性的，一般不需要特殊治疗，自己就能够消退，如果孩子黄疸出现的比较早，消退的晚，这种情况需要及时到医院就诊，明确诊断，对症治疗。