月经期间。全身无力，腿软是由于在月经期间体内的激素水平下降所致。另外，在月经期间女性的身体比较虚弱，抵抗力比较低，容易出现全身乏力，腿酸软的症状。而且月经期间月经血的流出，也会导致出现上述症状。在月经期，女性一定要注意多休息，避免着凉劳累，剧烈活动。饮食上要多进食高蛋白的食物，如肉蛋奶，豆制品等等。月经期间还要注意保持良好的心情。
