这多是因为消化不良、肠道菌群失调所导致的。
可以口服益生菌制剂，如培菲康、思连康、 整肠生，消化酶制剂如复方消化酶、复方阿嗪米特，有利于症状的缓解。
要多注意饮食，生活方面的调理，避免不适症状的反复发作，少吃油腻辛辣刺激的食物要清淡饮食，多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。进食要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，饭后，避免立即平卧，避免久坐，要适当的活动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，多锻炼身体，改善体质。
