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孕妇吃柿子对胎儿有影响吗

2021-10-12 360人阅读
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孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
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孕妇吃柿子对胎儿是没有影响的,因为柿子的营养价值是非常高的,含有丰富的维生素,微量元素。

有利于胎儿的生长发育,另外柿子还容易消化,能够缓解便秘。但是要注意不能吃太多,因为柿子的含糖量是比较高的,吃多了容易引起妊娠期的糖尿病。建议怀孕期间饮食一定要注意清淡,要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,以预防便秘,还能提高人体的免疫能力,增强抵抗力,要多吃有营养的食物,多吃富含优质蛋白的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等,有助于胎儿的生长发育,还要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜。要定期到医院进行产检。

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