扭伤先冰敷还是先喷药

扭伤后，需先给予冷敷。

冷敷可以减轻局部的疼痛，消肿。待肿胀缓解后，可给予喷药。扭伤后早期2到3天内需给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，间隔1个小时左右。三天左右肿胀明显缓解后，可给予局部热敷或者喷药处理，如果扭伤部位比较肿胀，疼痛明显，活动受限，就需要进一步完善超生及核磁共振检查。明确扭伤部位的肌肉韧带损伤程度，如果损伤较重，往往会出现关节的不稳定，需要进一步行手术治疗，进行稳定关节周围的韧带。