腰椎间盘突出为什么睡硬床

腰椎间盘突出睡硬板床的原因有两方面：

第一、腰椎间盘突出后，椎间盘组织压迫神经根，在站立和坐位时椎间盘受到压力比较大，不利于症状的缓解。而平躺的时候，椎间盘之间的压力几乎为零，可以减轻对神经根和硬膜囊的压迫，减轻相应的症状。

第二，腰椎间盘突出后，如果睡的床垫比较软，会形成腰椎的反弓。正常情况下腰椎是前屈状态，一旦发生反弓，腰椎间盘受到的压力更大，会加重病情。所以腰椎间盘突出的时候最好是卧床休息，还要睡硬板床为好。可以在硬板床上增加10厘米左右厚的棉被，有利于椎间盘突出的恢复。