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孕妇血糖高可以吃玉米糊糊吗

2021-05-09 489人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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孕妇在血糖高的情况下,是不建议吃玉米糊糊的。

玉米糊糊,由于熬制比较稀烂,粘稠度较高,属于容易升糖的食物,以及糊状的东西,由于含糖较高,同时熬制比较稀烂,吸收入血较快,所以容易导致血糖迅速的升高。在怀孕期间,尤其对血糖要求比较严格,胰岛素抵抗较为明显,所以在怀孕后血糖偏高的孕妇是不建议喝糊状的东西,比如小米粥或玉米糊糊等。此类食物摄入会明显的增加血糖升高,导致餐后血糖迅速升高。所以一般建议孕妇尽量摄入一些膳食纤维含量丰富的食物,有利于血糖的管理。如果摄入粥或米糊,熬制不要过于稀烂,可以加一些蔬菜、菌类或者粗粮,缓解血糖过高。

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