卵巢囊肿一般是由于雌激素含量增高可能会引起卵巢囊肿增大,可以尽量不要用豆子类的食物或者食品,比如不要吃黄豆以及不要吃豆浆、豆腐、这些豆子类的食物,这些含有丰富的雌激素。卵巢囊肿一般大于五个公分以上建议做手术,因为卵巢囊肿在五厘米以上,出现卵巢囊肿恶性或者是卵巢囊肿扭转破裂的风险都可能会增加,建议这种情况下做手术,如果卵巢囊肿为子宫内膜异位症,需要用药物抑制再次复发。