白茯苓是热性还是凉性

白茯苓是甘淡性平的。既不是热性，也不是凉性，因此可以长期服用。

它的作用主要包括了利水，宁心。利水来讲，茯苓具有利尿作用。当体内的湿气过多，表现为腹胀、四肢沉重、倦怠乏力、小便少、水肿等情况的出现，可以应用茯苓利水消肿。同时，茯苓还具有宁心的作用。当一些病人出现心烦不宁，心慌憋气，失眠健忘，也可以使用茯苓来水煎服治疗。