手腕骨折后吃什么恢复得快

手腕骨折后可以吃钙元素含量丰富的食物，如牛奶、芝麻等，可以促进骨痂的形成，使骨折快速愈合，也可以配合含有优质蛋白的食物，如蛋类、精瘦肉、豆制品等能够促进腕部的恢复。患者还需要配合多种维生素，微量元素含量丰富的蔬菜、水果、坚果类食物，对于改善局部的代谢平衡会有好处。而患者也可以选择口服钙剂和维生素d制剂，也可以对骨折起到积极的作用，平时佩戴支具，避免过度的活动，以免引起骨折恢复不良的情况。