开车开久了颈椎疼怎么办

如果开车开久了，颈椎出现疼痛，患者首先就要多休息，避免长时间开车低头伏案劳损的情况。

以免引发颈椎退变加剧会导致颈部疼痛症状更为剧烈，而患者出现颈部疼痛，还可以积极的进行对症干预，比如口服一些非甾体消炎药物、改善循环的药物、肌肉松弛药物等往往具有比较好的功效，也可以选择进行颈椎的推拿按摩或者理疗，如冲击波中频、超声波等来松解颈部僵硬，痉挛的肌肉，进一步的改善循环代谢，进而减轻疼痛。患者也要适度的加强颈椎的功能锻炼，提升颈部周围的肌肉力量，加强颈椎稳定性，也有一定的好处。