膝关节损伤热敷还是冷敷

膝关节损伤24小时之内冰敷进行治疗超过24小时之后采取热敷进行理疗。 膝关节损伤多考虑外伤所导致的相关症状，这种情况下建议行膝关节x线片检查、膝关节CT或者膝关节核磁共振检查来明确相关诊断，针对于一般的软组织损伤建议以休息为主同时加以热敷，一般相关症状可以缓解。 如果针对于膝关节半月板损伤这种情况下建议针对于1度2度的半月板损伤多考虑进行保守治疗，针对于膝关节半月板2度3度的损伤，多考虑进行手术治疗，手术治疗是以膝关节镜手术治疗为主，创伤小、恢复快，为绝大多数患者所采纳。

膝关节外伤后能不能冷敷         跌打损伤是常见的中医外科疾病，今天主要从中医的角度谈谈外伤后能不能冷敷的问题。         外伤，在这里主要是软组织损伤，也就是筋膜，皮肤，肌肉浅层的损伤，一般不涉及韧带断裂或者骨折，如果韧带已经断裂或者怀疑或者或者脱臼，就要及时就医，进行相关的影像学检查，不适合进行冷敷治疗处理。         那么冷敷后，就治疗结束了吗？不是这样的。冷敷的原理，就是防止皮下软组织由于剧烈创伤后导致的疼痛和小血管的出血问题。冷敷这个治法，并不是中医的治法，中医对于跌打损伤而言，古代称之为伤科，跌打损伤又叫金疮病。主要的治疗手段是活血止血，消肿止痛，通利筋脉气血。而冷敷是现代医学的一种急性处理方法，比如球类运动比赛中，某个球员摔倒后，关节或者肌肉疼痛，治疗小组都会喷一种气雾剂，实际上就是类似冷敷的气体，降低受伤部位的疼痛，这都是暂时的，之后如果是软组织疼痛，球员是可以继续忍受的，并且通过剧烈运动，也可以间接促进受伤部位的软组织循环，使疼痛减轻。而如果损伤的是韧带或者骨关节，那即使喷了气雾剂，也是止不住疼痛的。因此冷敷只是暂时的一种处理方式。之后还需要热敷，热敷才是真正处理方法。          在中医里面，没有冷敷这个词，中医的治法，在伤科就是活血化瘀，消肿止痛，理筋脉。主要的伤科用药就是三七粉，而现代社会三七粉已经被神化为保健产品了，古时候三七粉还没这个资格当保健中药，只是简单的伤科用药而已。三七粉就可以做到活血化瘀消肿，并且还能止血，是一个既能活血又能止血的双向性药物，古人称止血不留瘀，活血不妄行。如果局部红肿厉害，加一些寒性局部活血化瘀的药，比如大黄粉。如果局部偏于虚寒，暗红，需要加川芎粉。不管加什么粉，都要配合醋。因为醋可以活血消肿。用这样的中药粉配合治疗，外用后很快就能解除疼痛和肿痛。          外敷其实有个弊端，就是减轻局部血流速度，虽然可以止痛，但是会导致瘀血的出现，如果事后不及时热敷及相应处理，瘀血不得消散，病就好的很慢。

又要冷敷，也要热敷。当急性崴脚时，建议立即冷敷，可以使用冷敷凝胶贴或者冰袋冷敷。当崴脚肿胀慢慢消退后，大约在1到2周可以开始使用热敷或热水泡脚促进崴脚的韧带及软组织恢复。同时，配合使用云南白药气雾剂局部外喷促进崴脚的愈合。如崴脚后在一周后都不能自如走路，建议医院就诊检查！

扭伤脚后建议伤后1天内进行局部的冷敷，1天后开始进行局部的热敷，一般的扭脚如果只是轻微的损伤，外伤暴力不大，常规的恢复时间为1-2周，建议立即静卧休息，局部予以云南白药喷雾外用散瘀消肿，但是如果扭脚时暴力较大，关节周围损伤较重，不伴有骨折，那么损伤后常规需要进行石膏固定，可以最大限度的减少肿胀的时间，如果伴有骨折，则又要根据骨折的情况来决定具体治疗方案，一般伴有骨折的扭脚，肿痛及恢复时间会更久。

麦粒肿需要根据其发病的时间段来判断进行冷敷还是热敷。 麦粒肿也叫睑板腺炎，由于在其早期有急性的临床症状表现，所以早期是需要进行冷敷的，在后期的炎症缓解期是需要进行热敷来促进其破坏和吸收的，麦粒肿也叫睑板腺炎，是睑板腺油脂分泌功能障碍之后继发了细菌感染形成的睑板腺脓肿，由于其早期症状，黏膜及皮肤充血水肿症状比较严重，疼痛感较强，所以需要在早期进行局部的冷敷来限制黏膜的充血水肿炎症反应，缓解疼痛不适的临床症状，促进炎症的消散，在麦粒肿缓解期的时候，由于局部的炎性反应减弱，麦粒肿内部脓液机化形成以及内压力增高，所以需要通过热敷来促进麦粒肿的破坏，促进病程的恢复和吸收。

膝关节扭伤以后，两到三天以内，应进行冷敷，三天以后，可进行热敷，具体的原因如下。膝关节扭伤后的三天内，属于急性期，因为损伤的存在，会有膝关节内渗血、渗液，进而造成肿胀。如果进行热敷，会加重渗血渗液，使肿胀加重，而进行冷敷，可以减轻这种趋势。但在三天之后，损伤处的血管，已开始闭合，渗血渗液会相对减轻，进行热敷，可以促进血液循环，以及静脉，淋巴回流，进而促进消肿，此时再进行冷敷，对于减轻渗血渗液，已经没有太大作用了。但不管是冷敷还是热敷，对于膝关节损伤，都只是部分辅助作用，最主要的还是要根据损伤程度，制定一个综合治疗方案，并根据相应情况，随时调整。

红眼病出现之后，需要冷敷的，缓解眼睛肿胀情况，红眼病是急性结膜炎的俗名，它是由病毒感染引起的，并且，病毒感染性还是比较强的，所以日常生活中，避免机体抵抗力下降的情况，避免用脏手揉眼睛，如何用脏手揉眼睛可能会导致红眼病的传播，另外，如果出现了红眼病的时候，可以用冷敷减轻眼睛肿胀程度，一般红眼病在婴幼儿和儿童比较常见，并且婴幼儿和儿童抵抗力是比较差的，和配合程度比较差的，所以说，用冷敷的时候可能他配合不了，这个时候尽量能冷敷就冷敷，缓解眼睛肿胀的情况，另外就是使用一些抗病毒眼药水，比如说左氧氟沙星滴眼液等等，

扭伤两个小时，要进行冷敷，通过冷敷来使局部的血管收缩，避免局部的出血加重，减少局部的疼痛感。 在受伤8小时之内，都可以进行间断的冷敷。在受伤48小时之后，可以间断的进行热敷，这样改善局部的血液循环，促进炎症和血肿的吸收。 如果局部的疼痛比较明显，也要及时的到医院就诊，进行X线检查，必要的时候要进行CT的检查，来明确有没有骨折的可能。很多的扭伤都会导致有不同程度的韧带损伤以及骨折，所以要及时的就医，避免延误病情，发生关节的松弛。

对于没有明显外伤引起的脚痛，那么当然是热敷效果更好。 因为局部热敷可以促进局部的血液循环，还可以让疼痛的局部的这种炎性因子得到有效的缓解，所以一般对于无明显外伤引起的这种疼痛，都可以采取热疗，既可以局部热敷，也可以温水泡脚，也可以通过理疗照灯等情况，都可以使疼痛得到缓解，如果是外伤，肿胀的患者，那么一般24小时之内。禁止热敷，应该用冰敷，其目的是为了使血管收缩，减少肿胀，减少毛细血管出血，除了外伤之外，其他的都可以热敷。

骨折功能锻炼后，通常是采用冷敷来减少局部锻炼后产生的血管扩张，以及炎性组织的增加。因此在进行康复锻炼后，通常对于锻炼的部位采用冷敷来改善其疼痛，以及血管扩张一系列的状态。并且对于关节的疼痛采用冷敷来进行止痛，效果通常也是比较良好的。 另外，在进行骨折功能锻炼后，还要注意有适当的休息时间，来使骨折功能锻炼部位进行一定的修复。因此在功能锻炼后。通常建议进行休息一至两天，再进行相应的手法治疗以及功能锻炼，但具体的休息时间还应与康复医生以及治疗师进行协商。