失眠吃维生素b2有用吗

失眠吃维生素b2一般是没有作用的。

临床上没有证据表明维生素B2具有治疗失眠的作用。当患者出现失眠的时候，一定要到医院的神经内科就诊，完善相关检查，比如甲状腺功能。另外，患者还要完善神经心理量表测定，排除焦虑或者抑郁。当患者失眠的时候，如果患者失眠非常严重，就需要服用安眠药物，药物可选择右佐匹克隆等。如果右佐匹克隆没有效果，就选择艾司唑仑或者阿普唑仑等。除此之外，患者要自己调节情绪，适当运动，保持心情愉悦，不要过度兴奋。