肝脾失调怎么调理

肝脾失调，也称肝脾不和，在临床中很常见，可以通过以下方式来进行调理。第一，可以通过中药方剂来进行治疗，像常用的逍遥丸、丹栀逍遥丸，这些都是不错的选择。龙胆泻肝丸、柴胡舒肝散木香顺气丸都可以在医生的指导下，合理的应用，泻肝补脾的效果很明显。第二，可以通过刮痧、拔罐等方式进行辅助治疗。特别是对人体的带脉进行刮痧，调整肝脾不和的效果很明显。另外，针灸也是不错的治疗方法。对期门穴进行针刺，对调整肝脾不和，有很好的疗效。第三，通过饮食，运动等方式进行综合调治，保证充足的睡眠，按时吃饭，心情舒畅。