晚上失眠心里难受是什么原因

一般来说，晚上出现失眠、心里难受，或者是伴有这种心烦胸闷的症状，不排除焦虑引起来的可能。 一般来说，在临床上引起失眠的原因，多见于焦虑或者是抑郁，或者是这种压力比较大。这种情况，比如说考虑的问题多容易引发焦虑，表现为这种心烦、失眠、多梦，或者是这种全身的乏力、头疼、头晕，或者是这种消化系统或者是泌尿系统的这种症状。针对这种情况建议一个是调整好情绪，调整好心态，少考虑问题，少想事儿，必要的时候，口服药物治疗。当然说这种情况还是建议要去医院完善相关的检查，进一步的明确排除其他的一些问题，给予乌灵胶囊或者是盐酸曲唑酮片等对症处理。

晚上失眠，出现心里发慌，多半是由于植物神经功能紊乱引起的，尤其见于青少年学习压力不大，工作过于紧张，在一些更年期的女性。由于经常会处于紧张状态而出现的失眠，睡眠之后就会导致交感神经兴奋性增加，进而产生心率加快出现心慌的症状。 那还有本身的一些心脏疾病的患者心律失常，尤其是阵发性室上速房颤以及频发的早搏，都可能会让患者有心慌的症状，影响睡眠，而且睡眠不好，同时又会进一步加重。心慌的发生。所以针对这种情况，一定要放松心情，避免做剧烈运动，另外一定程度上通过运动可以减少压力，注意休息，避免熬夜，避免心脏负荷过重而导致的心慌的症状发生。

晚上睡觉的时候，觉得心里很难受，首先应该到内科去检查，在排除躯体疾病引起的心里难受的情况，比如说，可能是因为一些心脏方面的疾患，或者是内分泌方面的异常所导致的。如果说排除躯体疾病所导致，也有可能是一些精神科的功能性的疾病所引起的，比如说抑郁症、焦虑症患者，常常会出现抑郁和焦虑的情绪，这些都让患者觉得内心里很难受，而且可以伴有一系列的身体不舒服的情况，比如说焦虑情绪比较严重，有可能会导致人的具体的焦虑，可以表现为心慌、气短、胸闷等症状，严重的患者，感觉到自己好像得了心脏病一样，或者是马上死去一样，因此，内心惴惴不安，心里很难受，这方面，主要是应用抗焦虑药和抗抑郁药对症治疗的。

晚上睡觉的时候，觉得心里很难受，首先应该到内科去检查，在排除躯体疾病引起的心里难受的情况，比如说，可能是因为一些心脏方面的疾患，或者是内分泌方面的异常所导致的。如果说排除躯体疾病所导致，也有可能是一些精神科的功能性的疾病所引起的，比如说抑郁症、焦虑症患者，常常会出现抑郁和焦虑的情绪，这些都让患者觉得内心里很难受，而且可以伴有一系列的身体不舒服的情况，比如说焦虑情绪比较严重，有可能会导致人的具体的焦虑，可以表现为心慌、气短、胸闷等症状，严重的患者，感觉到自己好像得了心脏病一样，或者是马上死去一样，因此，内心惴惴不安，心里很难受，这方面，主要是应用抗焦虑药和抗抑郁药对症治疗的。

1、放松精神状态：焦虑和心烦是具有相辅相成作用的两种症状，并且都属于心理疾病，而有些人到了晚上就会焦虑、心烦主要是因为过于担心明天的事情导致的，越担心就会越睡不着、越焦虑、心烦。因此在晚上要注意调整精神状态，不要总是想着第二天要去做和处理的一些事情。其次，尽量做到不要为已发生过的事情心烦，也不要为明天而过于担忧。 2、白天要做到劳逸结合：白天应该保持生活或工作劳逸结合，不能过度劳累，如果白天过度劳累的话，也会导致晚上更加疲惫，从而导致神经功能受到影响，最终导致焦虑心烦症状出现或加重。其次，晚上应该提前上床睡觉，不要熬夜，只有保证睡眠充足，才能更好的防止第二天出现过于疲劳、焦虑、心烦等症状。

1、放松精神状态：焦虑和心烦是具有相辅相成作用的两种症状，并且都属于心理疾病，而有些人到了晚上就会焦虑、心烦主要是因为过于担心明天的事情导致的，越担心就会越睡不着、越焦虑、心烦。因此在晚上要注意调整精神状态，不要总是想着第二天要去做和处理的一些事情。其次，尽量做到不要为已发生过的事情心烦，也不要为明天而过于担忧。 2、白天要做到劳逸结合：白天应该保持生活或工作劳逸结合，不能过度劳累，如果白天过度劳累的话，也会导致晚上更加疲惫，从而导致神经功能受到影响，最终导致焦虑心烦症状出现或加重。其次，晚上应该提前上床睡觉，不要熬夜，只有保证睡眠充足，才能更好的防止第二天出现过于疲劳、焦虑、心烦等症状。

头晕，心里难受，想吐，主要有以下几个方面的原因：第一类是神经系统方面疾病，比如脑血管疾病，小脑病变，脑干病变，脑供血不足等等，这类头晕，往往还会伴有恶心呕吐的症状，甚至神经系统的阳性体征，最好到医院检查一下，头颅核磁共振明确诊断。第二类是潜艇神经系统疾病，比如美尼尔综合症，前庭神经元炎，中耳炎这类头晕，往往还会伴随事物旋转，常常是阵发性的，发生比较突然。第三类是心脏系统的疾病，比如心律失常，心脏缺血等，这类疾病除了头晕之外，往往还会有胸闷，心悸，或者胸痛的情况，最好还是去医院检查一下。

引起心慌胸闷的常见原因包括心脏神经官能症、心肌炎、心律失常、甲亢以及贫血，这些都有可能造成心慌，胸闷的问题。 患者需要完善相关的检查，包括心电图、心肌酶、心脏彩超以及甲功、血常规等检查看一下有没有器质性的病变，如果检查有器质性病变的话需要针对不同的病因进行针对性的治疗，心肌炎属于自限性疾病，主要是要卧床休息，同时服营养心肌的药物就会逐渐好转，而如果有贫血的话需要针对贫血的原因进行针对性的治疗，如果是甲亢的话需要服用甲亢的药物进行治疗，同时服用降低心率的药物进行对症治疗，如果检查都没有什么问题的话，多考虑是由于心脏神经官能症造成的，主要是调整好自己的心态，不要过于的紧张焦虑症状就会自行缓解。