乏力没精神看中医什么科

周身乏力，没有精神，这种情况应该去中医的脾胃科就诊。

因为这种情况多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿的原因导致的。身体得不到水谷的滋养，而且湿气的特点就是粘滞重浊，所以会出现这些情况。要调理：第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。