肾虚的患者可以有适当的性生活，并且是有利于身体健康的，但过于频繁的性生活对健康是不利的。
肾虚不仅身体受到伤害，也会导致生活无法正常维持下去，对另一半也是极大的伤害。肾虚的危害主要有以下几种：
畏寒肢冷，无论穿多少都还是感觉身体发冷。房事过度，过度的房事，会导致精气外泄，从而出现早泄的症状，大便燥结，性功能减退。肾虚会使男性的性功能减退，出现阳痿和遗精的发生 ，导致精子活力降低，就会造成不育。
