冬天晚上睡觉总是出汗什么原因

冬天晚上睡觉总是出汗，一般考虑阴虚盗汗的原因。导致阴虚盗汗的因素主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。

治疗，建议采用滋阴敛汗清热的中药药物，效果是比较好的。比如对症的使用知柏地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意不能熬夜，每天坚持在晚上11点之前能够入睡。其次需要注意清淡饮食，不要吃过于辛辣、刺激、油腻，以及过于生冷的食物。