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降尿酸高不能吃什么

2021-03-30 165人阅读
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董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
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血尿酸高,如果降尿酸的话,在饮食当中不能吃高嘌呤的食物,不能饮酒,或者是少饮酒,尽量的不吃甜食,尤其是含果糖高的食品 ,比如大量的水果。

血尿酸增高是因为体内尿酸代谢障碍所引起,受到饮食当中高嘌呤食物的影响,所以不吃高嘌呤的食物。

高嘌呤的食物主要是包括动物的内脏,还有熬制的肉汤、一些豆制品、香菇、深海的鱼、贝类和鱼籽。对于这些食品要相对的控制,对于中嘌呤的,比如像瘦的牛羊肉、猪肉、兔肉、鸡肉是属于中嘌呤,可以适量吃,但不能多吃,这些肉类熬制的汤属于高嘌呤,嘌呤大部分在老汤里面,所以要去掉。

同时,对于高尿酸的患者,因为容易出现痛风,所以不能饮酒,尤其是不能大量的饮酒,饮酒可以触发痛风的发作。而且甜食尤其是含糖高的食品,会导致尿酸排泄障碍,所以对于这些食品也尽量的控制。

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董学勤
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