长期久坐对女性主要有以下危害。
首先，久坐的患者，且饮水过少，容易产生泌尿系统结石，比如肾结石。出现肾结石，会出现腰部的酸胀疼痛等不适。其次、久坐会导致腰肌的慢性损伤。产生腰肌劳损。也会表现为腰部疼痛不是。第三、久坐的患者不利全身的心肺功能。长时间的不活动，久坐会导致心肺功能的降低，从而影响寿命。所以针对女性患者尽量避免久坐，可以久坐一段时间就起来活动。
