没感冒嗓子哑了怎么回事

没感冒，嗓子哑了，可能和空气环境有关系，或者是饮食刺激原因，还有就是声带炎症、声带小结等引起的现象。

观察一下有没有咽炎、扁桃体炎或者是呼吸道炎症，注意适当的饮食清淡，可以调整一下环境的温度，适当的加湿，多吃一些维生素。可以适当的调整下饮食习惯，用些清热解毒的药物，也可以用一些呼吸道的喷剂，需要检查下咽喉内镜，排除下声带异常的问题，或者是由于气血不足，或者是肝郁气滞等引起问题，注意调养。合理的保证睡眠。注意多休息一下，不要过度吸烟，喝酒适当的调整饮食习惯，多吃些清淡的蔬菜，多喝些白开水，可以检查下具体的情况，排除下异常疾病的可能性，对症治疗，保证营养，多吃一些蔬菜汤、水果粥。