水土不服的患者，建议在饮食上应该注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
但是患者出现水土不服的时候，还可以导致患者出现局部皮肤过敏现象。这种情况可以使用药物治疗，因为这样才能有效减轻患者症状。当患者出现恶心、呕吐或急性胃肠炎的症状时，在治疗上可以使用抑制胃酸分泌的药物进行调理，都可以有效缓解症状。要注意养成良好的生活习惯，不要吃辛辣食物。如果出现局部过敏，应该尽早到医院进行治疗，这样才能有效缓解水土不服的症状。
