怎么爬楼梯不伤膝盖

一般来说，爬楼梯时扶扶手不伤膝盖上楼梯不伤膝盖多增。

对于骨性关节炎的患者，骨性关节炎表现为软骨缺损，软骨下骨外露，骨质增生，骨赘形成。

这种情况下，一般来说，建议改善患者的生活方式，避免上下楼梯干重体力活。

同时可以运用非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗，一般相关症状可以缓解。

必要时可以考虑行富血小板血浆，膝关节腔注射术，起效快、恢复快、效果好，为大多数患者所采纳。

如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑进行关节置换手术进行治疗。