大姨妈来了能喝绿茶吗

来月经的时候也可以喝绿茶，但是避免喝太多，因为绿茶也是比较寒凉，容易会造成宫寒。

月经期间一定要注意做好个人的卫生，如果不注意卫生容易会导致细菌的滋生，诱发妇科疾病，比如是阴道炎、盆腔炎、附件炎，严重的还有可能会导致输卵管发炎。

来月经期间一定要注意休息为主，避免吃辛辣生冷的食物，辛辣的食物是容易会导致出血量增多，引起贫血，生冷的食物是容易会造成宫寒导致月经期间有血块或者腹部疼痛、月经颜色偏暗等等。

如果出现月经量较少的有腹部疼痛的，可以口服益母草颗粒去调理，主要是起到活血化瘀的作用，而且这是中成药物对于身体的副作用比较少。