胎儿怎么算一次胎动

怀孕进入晚期，胎动逐渐规律，孕妇可以自己数胎动，一般胎儿肢体或躯体连续活动属于一次胎动，五分钟之内的胎动也算一次。

建议每天早、中、晚各计数一次，最好每天计数胎动的时间为固定时间，将三个小时的胎动数相加，再乘以四为12小时胎动。每小时胎动在3到5次属于正常，12小时胎动大于30次，属于正常。如果每小时胎动低于3次，或者12小时胎动低于30次。考虑胎儿有宫内窘迫可能，最好及时去医院进行检查。必要的情况下，还是需要住院治疗，以防胎儿宫内窘迫的发生。