颈椎生理曲度反弓什么意思

颈椎生理曲度反弓是颈椎的相对位置出现了改变而导致的颈椎向前的生理曲度发生了异常。

对于这种情况的处理，首先要避免长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长等颈后部持续发力的状态，随后需要进行颈后部肌肉的放松。颈后部肌肉的放松可以通过热敷和拉伸的方法来进行，具体的拉伸动作要领需要参照网络颈后部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。并且出现颈椎反弓的人群需要定期进行医院的就诊来复查颈椎的X光片以及颈椎的核磁共振扫描，来明确颈椎以及颈椎周围的神经软组织具体的情况。