喝可乐会导致糖尿病吗

如果大量长期的喝可乐是容易导致糖尿病发病率明显升高的。

因为可乐含有大量的碳水化合物，容易引起体内热量的堆积，出现肥胖、胰岛素抵抗，甚至血糖升高、血脂升高，以及痛风发作。所以一定要减少喝可乐。如果出现血糖升高，或者血脂升高，除了可乐少喝以外，还需要限制高热量、高脂肪的饮食摄入。特别是油腻、煎炸的食物、甜食等等。一定要配合适当的运动锻炼，运动锻炼是健康的生活方式，首选的方式是有氧运动，比如骑自行车、游泳、爬山、快走、慢走、广场舞、瑜伽等等。