孕妇能喝蜂蜜水吗晚期

孕晚期孕妇可以喝蜂蜜水的。

因为蜂蜜水中含有大量的维生素、氨基酸、钙、铁、锌等营养成分，不仅能够提供能量，预防孕期贫血，还可以促进胃肠蠕动，改善和预防孕期便秘。但是不宜长期喝太多的蜂蜜，以免引起血糖升高的情况，增加妊娠期糖尿病的风险。平时生活中建议孕妇注意补充营养，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免受凉感冒。注意多休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，注意个人卫生，保证充足的睡眠，注意定期的产检。