吃什么蔬菜对脾胃好

一般如果是吃食物的话，这个都是有很多的，有很多食物都是可以调理脾胃的，比如就是小米粥、红糖水、大枣、黄瓜、苦瓜、丝瓜等等，这些都是很好的调理脾胃的。

也可以通过服用一些药物或者是中药草的治疗方式来进行调理的，这样也可以达到治愈的目的。比如就是莲子、山药也是可以多吃的，这些都是可以健脾胃的。平时也可以多吃一些玫瑰花用来煮水，可以治疗肝胃气痛，能够舒郁解脾胃的，也是可以达到一定的调理肠胃、消化不良的症状。在饮食方面也要多注意清淡，不要吃辛辣刺激性的东西，需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，增强体质免疫力。