后背肌肉粘连能揉开吗

后背肌肉黏连是否可以揉开这要取决于粘连的时间以及粘连要诊断正确。

如果仅仅是肌肉粘连那么还是可以通过按摩以及筋膜枪辅助治疗和手法等综合治疗进行缓解。如果是瘢痕以及是由于其他软组织慢性炎症而非粘连的话则采用上述方法，通常收效并不明显，因此首先还要进行精确的诊断。

另外背后肌肉粘连还可以通过热敷和拉伸的方法来辅助周围筋膜临近筋膜紧张僵硬，痉挛的状态，因此可以采用在热敷后进行背部的肌肉拉伸和筋膜放松。