女生肛门出血鲜红不痛，这种情况多数考虑为内痔。建议首先去医院做个肛门指诊，明确一下诊断。另外，需要做到平时不吃辛辣刺激的食物、不喝酒、不熬夜、不久坐久站、不过度劳累。同时多吃水果蔬菜，软化大便。大便时不看手机，尽量缩短排便时间。晚上可以温水坐浴，泡泡屁股，促进肛门局部血液循环。也可以做做提肛运动，就是吸气的时候肛门夹紧往上提。最后，可以在医生的指导下，选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物。这样综合治疗效果就更好了。
