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糖尿病患者能喝玉米粥吗
2021-07-08 415人阅读
徐波
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音内容:
糖尿病的患者可以吃玉米,但是不建议喝玉米粥。
因为玉米主要是属于粗粮,粗粮的食物含有丰富的植物纤维,进餐后可以使糖到糖的吸收减慢。并且使餐后的血糖和胰岛素降低,并且还能降低胆固醇的作用。因此,鼓励进食粗粮或者是富含植物纤维的食物。但是因为粮食熬的越细,进食后血糖也容易升高,所以不建议喝粥类的食物。
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